香り

気分をリラックスできる『香り』。アロマテラピーにはまっているわけではありませんが、ポプリなどに今、興味を持っています。「ラベンダー」は筋肉の緊張を和らげ、安眠を誘うという。また「グレープフルーツ」は元気・快活のパワーがあるとか・・。いろいろ調べてみると面白いです。


しかし「香り」といっても、きつい匂いは嫌いです。香水の強いものだと、数秒経つと頭がクラクラします。程良いのがいいです。あんまりつけすぎると、反対にしつこいから。


人間の五感を刺激することはいいことです。視覚・嗅覚・味覚・聴覚・触覚。